Кодексы, билли и т.п.

Билль о правах личности

                ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
•  иногда ставить себя на первое место
•  просить о помощи и эмоциональной поддержке
•  протестовать против несправедливого обращения или критики
•  иметь свое собственное мнение или убеждения
•  совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь
•  предоставлять людям право самим решать свои проблемы
•  говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
•  не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
•  побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
•  иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
•  менять свои решения или изменять образ действий
•  добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

          ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
•  быть безупречным на 100%
•  следавать за всем
•  делать приятное неприятным Вам людям
•  любить людей, приносящих Вам вред
•  извиняться за то, что Вы были самим собой
•  выбиваться из сил ради других
•  чувствовать себя виноватыми за свои желания
•  мириться с неприятной Вам ситуацией
•  жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•  сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•  делать больше, чем Вам позволяет время
•  делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
•  выполнять неразумные требования
•  отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
•  нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
•  отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было